Kilo korumanın 15 etkili yöntemi

Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, yaz döneminde sağlıklı bir biçimde verilen kiloların sonbahar kış sezonunda nasıl korunabileceğini anlattı.Sizler de bu 15 kurala uyarak verdiğiniz kiloları muafaza edip, kışı fit geçirin.Kilonuzu korumayı sağlayacak 15'liyi görmek için tıklayın!